Actualizacion

Actualización

Hola, ¿qué tal todo?. Yo soy Raquel y en esta ocasión hablaremos de Actualización

Se ha actualizado el viejo adagio «los palos y las piedras pueden romperme los huesos, pero los nombres nunca me harán daño». De hecho, los nombres, las palabras nos hieren. Una versión más reciente dice lo siguiente:

«Los palos y las piedras pueden romper mis huesos

Pero las palabras también pueden herirme

Palos y piedras solo rompen la piel

Mientras que las palabras son fantasmas que me persiguen.

El dolor de las palabras dejó su cicatriz

En la mente y el corazón tiernos

Los cortes y moretones ahora han sanado

Estas son palabras que recuerdo.

Las palabras son poderosas y una vez dichas no pueden quedar sin decir.

En el libro de Sue Johnson Sentido del amor ella escribe que el dolor social y relacional es tan real como el dolor físico. Hay ciencia detrás de esto. Cuando las personas se sienten rechazadas o heridas emocionalmente, sus escáneres cerebrales revelan una actividad significativa en la misma región del cerebro que registra el dolor físico. Hay una «superposición neuronal». Los investigadores han descubierto que Tylenol en realidad puede aliviar la sensación de dolor, al igual que el dolor físico puede disminuir con apoyo emocional.

La buena noticia es que, si bien un comentario irreflexivo puede doler, una palabra amable puede arreglarlo.

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