Dentro y fuera

Dentro y fuera

Hola de nuevo. Yo soy Emilia y esta vez hablaremos de Dentro y fuera

Como terapeuta, a menudo escucho a mis pacientes compartir sentimientos similares sobre la frustración que sienten ante sus respectivos desafíos. Un sentimiento común es: «en general, mi vida va bien y cualquier me miraría por fuera y me pensaría que estoy bien, pero no tienen ni idea de cuánto estoy luchando el día a día».

La idea de que los exteriores y los interiores siempre coinciden es una suposición natural; es fácil mirar a los demás, sobre todo a través del objetivo de las redes sociales, y pensar que lo tienen todo junto, todo el camino, todo el tiempo. Pero puede generar aislamiento, celos, soledad, descontento y simplemente sentir que estás realmente lejos de la normalidad. Y sentir que no eres normal es profundamente doloroso, por muy viejo, atractivo, completo, popular o con éxito que puedas tener.

Si alguna vez ve como un cisne se desliza en el agua, parece tan suave y sin esfuerzo. Pero si mira debajo del agua, verá las piernas en movimiento, haciendo el trabajo. Cuando miramos a otras personas, es fácil ver sus vidas fáciles y sin esfuerzo, pero es porque a menudo no sabemos qué pasa bajo el agua. Cuanto más lo aceptamos, que todo el mundo lucha para moverse a la vida y tiene momentos en que la corriente se siente difícil de soportar, menos vergüenza sentimos ante nuestros retos y la necesidad de buscar ayuda.


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