La menopausia no tiene por que arruinar tu vida

La menopausia no tiene por qué arruinar tu vida sexual

Hola y mil gracias por leerme. Te escribe Raquel y en esta ocasión te hablaré de La menopausia no tiene por qué arruinar tu vida sexual

Menopausia. Nos golpea a todos en un momento u otro. Para algunas mujeres, es una transición fácil, y para otras, es un desastre. Se han escrito remos y remos sobre esta etapa de su vida, pero me gustaría centrarme en el impacto que estos cambios pueden tener en su vida sexual. Estos son los dos mensajes más importantes para las mujeres sobre el sexo y la menopausia:

  • A pesar de lo que haya escuchado, la menopausia no significa necesariamente el final de una relación sexual satisfactoria.
  • La menopausia puede arrojarte pelotas con curvas o presentar desafíos para tu vida sexual, pero pueden abordarse y, en la mayoría de los casos, superarse.

Las mujeres que tienen problemas sexuales durante la menopausia generalmente los experimentan en una de las siguientes categorías:

  • «Ya no me siento deseable»
  • «Ya no me interesa el sexo»
  • «El sexo es doloroso»

Las mujeres que entran en la menopausia a menudo se enfrentan a cambios importantes en la vida: si está casada y tiene hijos, este puede ser el momento en que sus hijos se vayan de casa y usted y su esposo pueden estar solos juntos por primera vez en mucho tiempo. . Si estás trabajando fuera de casa, ahora puedes sentirte aburrido o cansado de tu trabajo, puedes aspirar a nuevas experiencias en tu vida profesional pero sentirte estancado en tu situación actual. De repente, puede lidiar con padres ancianos, lidiar con sus propios problemas de salud o con los de su cónyuge y, en general, revisar sus finanzas a medida que se acerca a la jubilación. En general, probablemente se encuentre en un momento de su vida en el que esté reexaminando su vida y sus prioridades. Todos estos factores pueden tener un gran impacto en cómo te sientes contigo mismo y tu vida sexual.

Y como si todo eso no fuera suficiente, hay todos estos cambios físicos y fisiológicos que enfrenta a medida que su composición hormonal cambia con la edad. Y, para algunas mujeres, los cambios hormonales de la menopausia pueden causar estragos en el cuerpo y la mente.

  • La menopausia ha hecho mella en tu cuerpo físico y simplemente no te sientes deseable: tu piel ha perdido algo de su brillo, tu cabello se está debilitando, tu abdomen se ensancha sin importar cuánto estés haciendo. ‘ejercicio, y finalmente, te estás preguntando quién se escapó con una parte de tu cerebro.
  • Los síntomas de la menopausia interrumpen su sueño y simplemente está demasiado cansada para tener relaciones sexuales.
  • Estás de mal humor. Quizás todo el tiempo. Y lo sabe sin que nadie necesite recordárselo. ¡Pero lo hacen y no es muy sexy!
  • Los cambios hormonales te dejaron con la libido de una niña de 9 años.
  • Su revestimiento vaginal está seco, se adelgaza y los músculos y la piel pueden tensarse. El sexo duele.

¿Todo esto te suena familiar?

La buena noticia es que no estás loco. Y muchos de estos síntomas, si no todos, ahora pueden tratarse médicamente para que usted y su relación no tengan que sufrir.

Este es mi consejo: si se siente un poco mal, pasando por la perimenopausia o la menopausia, apéguese a ello durante unos meses y vea si las cosas van bien. A veces, para algunas mujeres lo hacen. Si los problemas persisten por más de dos o tres meses, o si los problemas no parecen controlables, busque la ayuda de un profesional de la salud.

Usted sabe que en MDC Women’s Sexual Health creemos que el sexo es importante y puede tener una profunda influencia en nuestras vidas y nuestras relaciones. Y, como de costumbre, mi mensaje es que no se rinda hasta que obtenga la ayuda que necesita. Esta disponible. Sólo tienes que encontrarlo.

Después de todo, si tu pareja codicia tu mente y tu cuerpo posmenopáusicas, ¿qué tan mal pueden ser las cosas?

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