Libido Easy Come Easy Go

Libido: Easy Come Easy Go

Hola, un placer verte por aquí. Te escribe Eva y en el día de hoy te hablaré de Libido: Easy Come Easy Go

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1 Haz de la intimidad una prioridad: Encuentro de noche: Al menos una o dos veces por semana asista a una reunión en la que solo estén ustedes dos, ni teléfonos celulares, ni amigos ni familiares. Temprano a la cama: Cierre las luces, bloquee a los niños y planee pasar tiempo juntos. En MDC, recomendamos a los pacientes que programen relaciones sexuales con sus parejas. Descubrimos que las relaciones sexuales programadas pueden hacer maravillas en términos de mantenerse conectados. Establecer el clima: Usar algo sexy, bañarse juntos, velas aromáticas y música romántica de fondo ayudan a aumentar la libido. Anticipar el sexo: Envíe un mensaje de texto sexy que describa cuánto no pueden esperar para estar juntos y lo que planean hacer Libérate de lo ordinario: Cambie la hora, la ubicación, la posición y el iniciador. Promociona los juguetes sexuales y los lubricantes sexuales en el video. Use velas, baños de burbujas y plumas. Explora tus fantasías y hazlas realidad. Los objetivos a largo plazo para ayudar a aumentar la libido son: Perder peso Ejercicio aeróbico regular Parar de fumar Compartan los intereses de los demás, hagan yoga o ejercicios de respiración, utilicen métodos anticonceptivos fiables Evite los asesinos del estado de ánimo Sin mencionar el conflicto durante el momento romántico. Elimina las alteraciones visuales, como fotos de tus padres, proyectos de trabajo o lavandería. La depresión / agotamiento y el estrés son asesinos del estado de ánimo garantizados Limite su consumo de productos lácteos y de panadería procesados Los alimentos que pueden ayudar a aumentar su libido incluyen: Frambuesas negras Clavel Higos Chocolate negro Sandía huevos Azafrán Jengibre Aguacate Almendras Fresas ostras Remolacha Único Semillas de calabaza Mantequilla de maní nuez moscada Mangas Melocotones Productos con receta: Viagra: puede aumentar el flujo sanguíneo al clítoris y los labios durante unas horas, lo que puede ayudar con la excitación, no con el deseo Suplemento de testosterona: en forma de gel de testosterona o de bolitas de testosterona. Muchas mujeres que vemos en nuestra oficina tienen niveles muy bajos de testosterona. Esto coincide directamente con una libido baja. Addyi: Addyi (flibanserin) es un medicamento recetado que se usa para tratar la disminución del deseo sexual. Funciona al apuntar a los centros de placer en el cerebro. Específicamente norepinefrina y dopamina. Oxitocina: la oxitocina tomada 30 minutos antes del sexo puede ayudar tanto con el deseo como con la excitación.
2 Los objetivos a largo plazo para ayudar a aumentar la libido son: Perder peso Ejercicio aeróbico regular Parar de fumar Compartan los intereses de los demás, hagan yoga o ejercicios de respiración, utilicen métodos anticonceptivos fiables Evite los asesinos del estado de ánimo Sin mencionar el conflicto durante el momento romántico. Elimina las alteraciones visuales, como fotos de tus padres, proyectos de trabajo o lavandería. La depresión / agotamiento y el estrés son asesinos del estado de ánimo garantizados Limite su consumo de productos lácteos y de panadería procesados Los alimentos que pueden ayudar a aumentar su libido incluyen: Frambuesas negras Clavel Higos Chocolate negro Sandía huevos Azafrán Jengibre Aguacate Almendras Fresas ostras Remolacha Único Semillas de calabaza Mantequilla de maní nuez moscada Mangas Melocotones Productos con receta: Viagra: puede aumentar el flujo sanguíneo al clítoris y los labios durante unas horas, lo que puede ayudar con la excitación, no con el deseo Suplemento de testosterona: en forma de gel de testosterona o de bolitas de testosterona. Muchas mujeres que vemos en nuestra oficina tienen niveles muy bajos de testosterona. Esto coincide directamente con una libido baja. Addyi: Addyi (flibanserin) es un medicamento recetado que se usa para tratar la disminución del deseo sexual. Funciona al apuntar a los centros de placer en el cerebro. Específicamente norepinefrina y dopamina. Oxitocina: la oxitocina tomada 30 minutos antes del sexo puede ayudar tanto con el deseo como con la excitación.

¿A dónde se fue mi libido? Esta es una pregunta muy común que recibimos en MDC Women’s Health. A menudo, la disminución de la libido se asocia con el embarazo, la crianza temprana del niño o la menopausia.

Es importante recordar que el 90% de las relaciones sexuales ocurren entre las orejas y no entre las sábanas. Lo que sucede debajo de las sábanas es un reflejo de lo que sucede fuera de las sábanas.

La vida se pone ajetreada; nos quedamos en el trabajo hasta tarde, traemos el trabajo a casa, los correos electrónicos del trabajo nos siguen a través de nuestros teléfonos celulares y computadoras portátiles, los niños necesitan atención, comparten y conquistan, hacen planes con amigos y quehaceres domésticos. Todas estas cosas dejan poco tiempo para conectarse con su pareja y sentir el amor que los unió.

Haz de la intimidad una prioridad:
  1. Encuentro de noche: Al menos una o dos veces por semana asista a una reunión en la que solo estén ustedes dos, ni teléfonos celulares, ni amigos ni familiares.
  2. Temprano a la cama: Cierre las luces, bloquee a los niños y planee pasar tiempo juntos. En MDC, recomendamos a los pacientes que programen relaciones sexuales con sus parejas. Descubrimos que las relaciones sexuales programadas pueden hacer maravillas en términos de mantenerse conectados.
  3. Establecer el clima: Usar algo sexy, bañarse juntos, velas aromáticas y música romántica de fondo ayudan a aumentar la libido.
  4. Anticipar el sexo: Envíe un mensaje de texto sexy que describa cuánto no pueden esperar para estar juntos y lo que planean hacer
  5. Libérate de lo ordinario: Cambie la hora, la ubicación, la posición y el iniciador. Promociona los juguetes sexuales y los lubricantes sexuales en el video. Use velas, baños de burbujas y plumas. Explora tus fantasías y hazlas realidad.

Los objetivos a largo plazo para ayudar a aumentar la libido son:
  1. Perder peso
  2. Ejercicio aeróbico regular
  3. Parar de fumar
  4. Compartan los intereses de los demás, hagan yoga o ejercicios de respiración, utilicen métodos anticonceptivos fiables
  5. Evite los asesinos del estado de ánimo
  6. Sin mencionar el conflicto durante el momento romántico.
  7. Elimina las alteraciones visuales, como fotos de tus padres, proyectos de trabajo o lavandería.
  8. La depresión / agotamiento y el estrés son asesinos del estado de ánimo garantizados
  9. Limite su consumo de productos lácteos y de panadería procesados

Los alimentos que pueden ayudar a aumentar su libido incluyen:
  1. Frambuesas negras
  2. Clavel
  3. Higos
  4. Chocolate negro
  5. Sandía
  6. huevos
  7. Azafrán
  8. Jengibre
  9. Aguacate
  10. Almendras
  11. Fresas
  12. ostras
  13. Remolacha
  14. Único
  15. Semillas de calabaza
  16. Mantequilla de maní
  17. nuez moscada
  18. Mangas
  19. Melocotones

Productos con receta:
  1. Viagra: puede aumentar el flujo sanguíneo al clítoris y los labios durante unas horas, lo que puede ayudar con la excitación, no con el deseo
  2. Suplemento de testosterona: en forma de gel de testosterona o de bolitas de testosterona. Muchas mujeres que vemos en nuestra oficina tienen niveles muy bajos de testosterona. Esto coincide directamente con una libido baja.
  3. Addyi: Addyi (flibanserin) es un medicamento recetado que se usa para tratar la disminución del deseo sexual. Funciona al apuntar a los centros de placer en el cerebro. Específicamente norepinefrina y dopamina.
  4. Oxitocina: la oxitocina tomada 30 minutos antes del sexo puede ayudar tanto con el deseo como con la excitación.

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