Sentimientos………………

Sentimientos……………….

Hola y mil gracias por leerme. Te escribe Toñi y esta vez te hablaré de Sentimientos……………….

Los sentimientos han sido tema de poemas, canciones, bailes, historias, libros, películas y, sin embargo, vivir plenamente nuestros sentimientos puede ser un misterio para nosotros. La culpa y la crítica pueden inhibir nuestra capacidad de sentir nuestros sentimientos. Cómo deberíamos y no deberíamos sentirnos es un refrán frecuente en nuestras cabezas.

Los sentimientos son exactamente lo que son y, cuando se niegan, pueden provocar sentimientos de ansiedad, depresión y vacío. Cuanto más confiemos en nuestros sentimientos, más fluirán dentro y fuera de nosotros y más capaces estaremos de conectarnos con nosotros mismos y con los demás.

El poema de Rumi La casa de huéspedes nos inspira a abrirnos para vivir mejor.

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