Terapia y menstruacion

Terapia y menstruación

Hola otra vez. Yo soy Emilia y en esta ocasión voy a hablar de Terapia y menstruación

Como terapeuta, a menudo tengo cuidado de hacer demasiadas preguntas a mis pacientes durante nuestra primera visita. Sé que es bastante difícil abrirse a alguien nuevo y responder a las muchas preguntas necesarias para conocer a alguien en un contexto terapéutico. Sin embargo, cada vez empiezo a darme cuenta de que he estado descuidando una pieza importante de la realidad de muchas patentes femeninas: su ciclo menstrual.

A menudo pretendemos que las «emociones» que conllevan el síndrome premenstrual realmente no son tan importantes y que las sensaciones de «desear chocolate» y «llorar» por cada cosa pequeña sólo son cosas para reír y apartarse hacia el lado. Sin embargo, estas emociones son reales y, si pasan cada mes, son una parte importante de su salud mental y deben discutir o, al menos, señalarlas durante la terapia. Aunque la sociedad tal vez sólo se quiera reír del síndrome premenstrual, creo que nosotros, especialmente aquellos que trabajamos con el campo de la salud mental, debemos preguntar activamente sobre los cambios emocionales y sentimentales asociados a la menstruación y normalizar el hecho de que el síndrome premenstrual es una parte real de salud mental. Animo a todas las mujeres que trabajan con un terapeuta a sentirse cómodos discutiendo cualquier cambio de emociones o sentimientos que suceda con el ciclo menstrual, ya que de hecho no son nada de qué reírse, pero pueden ser una parte integral del proceso terapéutico .


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